“讨厌自己的孩子怎么办？”我在这1000＋评论中，看到泪目
作者：主创团·牧青野
“太真实了，一看就是自己带过娃的。”
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最近，在网上刷到一个视频。
戚薇在一档综艺节目中，吐槽自己对女儿产生冲动教育的瞬间：
“同样一个问题，你跟她说了10遍，20、30、100遍，她就是不改。”
“你耐心告诉她不要做什么，她当时答应得好好的，下次照样继续。”
“一件小事，但她总能把你的情绪惹到爆炸。”
“你忍住不发火，耐心讲道理，她还反过来对你犯拧。”
评论区的网友们，纷纷留言表示和自己家孩子一样一样的。
《不愤怒的父母》中写道：“养育中，大部分父母都隐藏了他们经常愤怒而且极为愤怒的事实。”
同为孩子妈妈，太理解这种感受了。
为人父母后，总有那么些瞬间，会对孩子产生一些消极情绪。
教育最大的谎言，是父母生来就该爱孩子
知乎上有个热门话题：“讨厌自己的孩子正常吗？”
有些高赞回答写道：
“我很后悔生孩子。带孩子疲惫、焦躁、费心、费力，我很尽责也很爱孩子，但我不开心。”
“我的精力每天被养孩子时的小事榨得干干净净，我不知道这样的日子什么时候才是个头。”
“每天督促他学习，帮他疏导学习压力，可从来不会有人问问我累不累？压力大不大？”
“只要一不顺孩子的心意，就会冲我发脾气，看她张牙舞爪发怒的样子，就恨不得自己没生过她。但又觉得要当一个好妈妈，不能情绪失控，好难。”
所有的岁月静好，背后不过是有人在苦苦支撑。
有句话说，中国的很多父母，不是付出得不够多，而是付出得太多了。
忽略自己，一味对孩子付出，会进入一种母职、父职的情感绑架中。
而来自社会和自身的道德约束，也要求我们做一个随时准备好，时刻就能上战场，为孩子披荆斩棘的父母。
可当爱孩子成为道德绑架后，如果我们的行为有一丝偏差，或者得不到外界的认可，便会立马进入一种对孩子不够爱的，深深的罪恶感和无力状态。
影片《坡道上的家》中，全职妈妈水穗将自己8个月的女儿丢进浴缸淹死。在开庭现场，她被审判时，藏在她身后的残酷真相也一点点被揭开。
水穗的女儿出生后，孩子爸爸借口工作忙逃避所有家务和带娃责任，把养育孩子的重担一股脑丢给了水穗，还在水穗请求帮忙时指责她：“我周末帮过忙了啊。所有的妈妈，不都是这样过来的，就你做不到。”
孩子半夜啼哭，丈夫会用婆婆对比，嫌弃水穗照顾不好孩子。
在水穗情绪压抑太多爆发时，又把妻子情绪不稳定当做借口，转身去找初恋女友倾诉。
无奈之下请来帮忙的婆婆，时刻在冷嘲热讽：“孩子哭了，你抱起来哄哄就好了。就因为你这样，才照顾不好孩子。”
在所有的负面情绪累积到极限后，水穗对自己是否能养育好女儿彻底绝望，心理防线决堤，选择了最决绝的爱孩子的方式。
来自自身和外界的母职、父职束缚越强烈，养育中产生的挫败感和无力感也会越严重。
生活中，有太多和水穗一样的父母，虽然没有和她一样最终走向极端，但也正在被父职、母职束缚，让自己一次次陷入被动绝望。
亲情的本质，不是对自我的灭除
热播剧《摇滚狂花》中，姚晨饰演的妈妈彭莱，在剧中是一个传统人格和价值体系完全被颠覆的母亲。
她热爱摇滚，当初生下女儿后依然远赴国外，除了因为婚姻问题，还为了追寻她自己的摇滚梦。
四十多岁回到女儿身边，她看起来依然是那个不负责任的妈妈，和女儿对骂、互掐，女儿给大门换了锁，她直接堵了锁眼。女儿扔了她的行李，她扔了女儿的衣服。
从世俗意义上来说，她确实不是一个爱孩子的好妈妈。
但是，她和女儿分开多年，本身就不具备春风化雨，能够温暖唤醒女儿心中母女情的先天条件。
反而是这种争锋相对、势均力敌的对抗，让她们母女的相处，找到了一种微妙的平衡。
在她们母女的相处中，妈妈不再是一个伟大、牺牲、奉献的符号，而成为了一个有自我追求、有自身缺陷、和孩子平等的中年女性。
剧集尾声，妈妈彭莱在女儿遇到参加比赛失利时，会用自己的经验安慰她：“勇敢活着的人最摇滚。”
你看，一个不让自我被灭除的母亲，永远不会陷在妈味、爹味的说教中。
他们用爱自己，给了孩子最好的引导。
心理治疗师萨提亚的小诗《如果你爱我》中有这样一句话：
你若不爱你自己，你便无法来爱我。
这是爱的法则，因为你不可能给出你没有的东西。
父母不爱自己，失去的是爱孩子的能力。
而且，很多时候，孩子是很难去共情父母的。
一位教育博主曾分享过一段自己的经历：
孩子刚上初中时，为了更好地照顾好孩子，她放弃了晋升的机会，每天在接送、陪写作业、做饭中连轴转。
她觉得自己牺牲了很多，可孩子却觉得现在的妈妈变得很讨厌。
后来，她选择转移注意力，重新经营自己的事业。而她和孩子的关系也越来越缓和。甚至在某一天，孩子对她说：“妈妈，你现在是我的偶像。”
最高级的养育，是双赢。
教育不只是父母之间的合作，也是父母和孩子之间的协作。
而双赢的根本，是让孩子成为孩子，让你成为你自己。
好的家庭教育，是父母先改变自己，再改变孩子
好的家庭教育，需要达到亲子间的平衡状态。
父母改变思维和理念了，才能影响孩子发生改变。
那么父母具体应该如何做？临床心理学家蕾尼·米尔曾在她的著作中总结了以下5点：
1、关注你的身体需要
养育孩子，是一件体力活。
无论是小时候事无巨细的照顾，还是长大后的斗智斗勇，都需要父母有一个好身体。
有了好的身体，才能有好的精力去谈家庭教育。
2、照顾你的情感需要
父母首先是一个真实的人，有各种情感需求，有各种情感表露。
养育孩子时，我们的父职、母职，在有些时候是需要为我们的其他亲密关系适当做出让步的。
一个情感出口不止来源于孩子的父母，才能更好地处理好孩子成长中层出不穷的烦心事。
3、重视你的社交需要
有了孩子后，很多父母，尤其是妈妈，整个世界都只剩下了孩子，孩子的地位高于一切社交关系。
但是，正如一句话所说：“父母的社交，不应该是奢侈品，而应该是必需品。”
多走出去一些，多一点社交，先照顾好自己，才能以更好的状态照顾好孩子。
4、满足你的智力需要
养育孩子，是一件劳心劳力的事。
不可否认，孩子成长的代价，会在一定程度上消耗父母的状态。
蕾尼·米尔教授建议，养育孩子的过程中，一定不能让自己失去智力活跃。比如可以阅读，或者重新捡起之前的热爱。
总之，你对自己所热爱事物的热情，会让你的孩子向你去学习。
5、识别你的精神需要
积极心理学认为，当一个人拥有“更大的愿景”时，会获得更高的安全感和满足感。
父母只是因为孩子而成为了父母，但不代表父母是我们在生活中的唯一愿景。
为了自己的愿景努力，和照顾好孩子，一样都有着不可替代的意义。
《圆桌对话：教育的本质》中，朱永新教授和新东方创始人俞敏洪聊到：“教育的终极目标是追求幸福。”
他认为教育应该围绕着人的最高目的——“幸福”来展开，寻找幸福的过程就是找到自己，让自己完整的过程。
这个道理不仅适用于孩子，父母也同样适用。
一个完整做自己、爱自己的父母，必然是幸福的，这种幸福会在养育的过程中，让孩子也习得获取幸福的能力。
无论是孩子生来自带剧本也好，还是孩子生来只是一张白纸也罢，都不能忽视一点：父母在孩子的成长过程中，是最重要的导师和方向。
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